武道館ならではの一風変わった健康体操教室

2023年08月13日

武道館ならではの一風変わった健康体操教室を行います

 

日　程：令和5年9月～12月【各月第２・３・４金曜日】

時　間：10:00～11:30

参加費：１回　200円

定　員：先着10名

 

剣道具を付けず、木刀・竹刀による素振り、足運び、発声による軽運動を通して、身体と心のリフレッシュ・健康につなげます。

どなたでもお気軽にご参加ください。